Absoluter Trend

Ihr Trainer kommt zu Ihnen ins Büro.

Wenig Zeit – kein Problem! Wer sich wenig bewegt und zu lange sitzt schadet seinem Körper. Ihr Team soll aber produktiv und gesund bleiben. Wir zeigen Ihnen was Sie tun können. Seit 2015 ist die Paulabewegt Pause von unseren Kunden die meist gebuchte Aktivität in den verschiedensten Branchen. In wenig Zeit können wir so effektiv wie möglich und so viele Mitarbeiter erreichen, wie mit keiner anderen Leistung für Unternehmen.

Bewegung am Arbeitsplatz heißt bei uns: Kein Umziehen, kein Schwitzen, nicht den Arbeitsplatz verlassen. Ihre Gesundheit ist unser Anliegen. Aber der Stress im Alltag lässt manchmal nicht ausreichend Bewegung zu. Darum kommen wir zu Ihnen und bewegen Sie direkt am Arbeitsplatz.

Kein großer Aufwand – große Resultate.

Rückentraining Mitarbeiter Personal Trainer Firmensport, Betriebliche Gesundheitsförderung

IHr Trainer kommt ins Büro

Die Tür geht auf und der Trainer leitet die Übungen direkt an und motiviert in die Gruppe hinein. Auf individuelle Wehwechen kann er in der kleinen Gruppe gut eingehen. Jeder kann mitmachen. Nach 10 – 15 Minuten geht der Trainer in das nächste Office bis er alle Bereiche aufgelockert hat. Einfacher geht es kaum. Effektiv und es hilft, in nur kurzer Zeit.

Training

Persönliche Betreuung am Arbeitsplatz, Kräftigungsübungen und Entspannungsmethoden zur Stressreduzierung.

20 Minuten

Kurze, knappe Einheiten ab 10Minuten in Einzel- und Großraumbüros. Ein ausgewogenes und mobiles Bewegungsangebot ohne zu schwitzen

Qualifizierte Anleitung

Mit kleinen Geräten setzen wir gezielt Übungen ein, um die Mitarbeiter aus ihrer Alltagshaltung herauszubringen. Ein Fitnessrucksack ist dabei.

Motivation

Die Mitarbeiter müssen sich nicht umziehen. Neben Drucker/PC werden Lockerungen durchgeführt. So kann sofort weitergearbeitet werden.

Rückentraining Mitarbeiter Personal Trainer Firmensport, Betriebliche Gesundheitsförderung, Aktive Pause

Power in der Pause

Ein Angebot das allen Mitarbeitern eine aktive Abwechslung zur alltäglichen Mittagspause bietet.

Übungseinheiten der Paulabewegt Pause können präventiv Rückenschmerzen oder Stress-Symptomatiken vorbeugen und tragen so zur Gesundheitsförderung bei. Für Sie als Chef bedeutet dies weniger Krankheitsausfälle. Machen Sie mit und starten Sie mit der Paulabewegt Pause durch.

Es zahlt sich aus – für Sie und Ihre Mitarbeiter.

Kennenlernen und Ihr erster Termin

  • Kostenfreier und unverbindlicher Beratungstermin
  • Anamnese und Definition Ihres Bedarfs
  • Persönliche Zielsetzung und Meilensteine
  • Individuelle Angebotserstellung und Probestunde
  • Alle Leistungen sind über den §3 Nr. 34 EStG absetzbar

Mehr erfahren

 

Kunden

24/7 Betreuung

Wir sind täglich von 6 - 24 Uhr für Sie da, auch an Feiertagen und Wochenenden.

Hoch Individuell

Training bei Ihnen oder im Club, Trainingszeit und finanzielle Investition bestimmen Sie.

Keine Vertragsbindung

Buchen Sie Ihre Termine. Keine Mindestlaufzeiten. Abrechnung erfolgt nach Leistungserbringung.

Hausbesuche

Ungestört trainieren und physio- therapeutische Behandlungen in den eigenen Wänden genießen.

Kostenlose Starter Session

Lernen Sie Ihre Vorteile bei Paulabewegt kennen und stellen Sie uns auf die Probe. Alle Angebote können auch für Ihr Unternehmen und/oder Ihre Kollegen gebucht werden.

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