Personal Training

Ich danke Paula und ihrer super Truppe, dass sie mich antreiben, super trainieren, motivieren und fit halten. Ohne Euch könnte ich keinen roten Teppich bestehen.

Danke
Mona Opris

18.01.2010: Mona. M. Opris, Event & PR Management

Personal Training

Paula hat mich nicht nur (optisch) verändert, sondern nun auch meinen Mann. Wir sind super glücklich - nach vielen Jahren nur im Büro und ohne Sport.

Alles passt zusammen:
Motivation, das man es schaffen kann; Individuelles Training, damit man nicht überfordert wird und die Fortschritte auch selbst wahrnimmt; Super nette, aber auch fordernde persönliche Betreuung; Kompetenz in Sachen Bewegung, Muskelaufbau etc und auch Verständnis für Tage an denen es mal nicht so klappt.

20.06.08: Doris und Reinhard Zeilbeck

Manager Fitness

[...] ich fühle mich wohler und leistungsfähiger. Dies ist auch auf Paulas motivierende Art zurückzuführen, die mich dazu gebracht hat, das Training regelmäßig durchzuführen. [...]

Im Laufe des Personal Trainings entwickelten sich tatsächlich wieder meine Kraftfähigkeiten, darüber hinaus verbesserte sich meine allgemeine Fitness schlagartig und ich hatte wieder das Gefühl, ausgeglichener und gelassener an meine Arbeit gehen zu können.
Ich konnte Paula als sympathische und kompetente Fachkraft kennen und schätzen lernen, die mit viel Einfühlungsvermögen auf die Bedürfnisse Ihrer Kunden eingeht. Mit Ihrer Begeisterungsfähigkeit überzeugte sie mich, dass Personal-Trainingsmethoden die Gesundheit und das Wohlbefinden erheblich verbessern. Gerne empfehle ich Paula als Personal-Coach weiter, wofür sie sich durch Ihre professionelle Einstellung in besonderer Weise qualifiziert.

31.01.2006: Michael Schmidt; Managing Director, Hanse Yachts GmbH

Referentin für Prävention

Um unseren Kunden ein ganzheitliches Angebot zu bieten haben wir Frau Krenzien für unsere 3 Studios (Yumeva) als Präventionsbeauftragte beschäftigt. Ziel und Erfolg waren langfristige Präventionskurse anzubieten, die über die gesetzlichen Krankenkassen anrechenbar sind.

Bereits Dezember 2007 haben wir die ersten Kursreihen mit externen und internen Interessentinnen erfolgreich gestartet.
[… Aufgabenfeld…] Mit ihrem Fachwissen, ihren Erfahrungen und ausgezeichneten Fähigkeiten in den Bereichen Sport, Fitness und Prävention überzeugte Sie mit Ihren Arbeitsergebnissen in hervorragender Qualität und erledigte besonders schwierige Aufgaben überdurchschnittlich erfolgreich. Sie erstellte Unternehmenseigene YUMEVA- und YUMMIX-Konzepte die umgesetzt werden konnten. Die Leistungen sind stets zu unserer vollsten Zufriedenheit erfüllt worden. Sie zeigte dabei sehr hohe Leistungsbereitschaft, höchstes Verantwortungsbewusstsein und starkes Engagement.

20.08.2008: Hans Eschenbacher, Yummix, Yumeva (Fitness-Wohlfühlcenter)

Ausgleichstraining im Fußballverein

In der Saison 2007 haben wir erstmalig „im wahrsten Sinne des Wortes“ Erfahrung mit Paula bewegt gemacht. Mit Ihrem Konzept das Vereinstraining nicht nur durch ein medizinisches Ausgleichstraining zu ergänzen hat Sie mit viel Spaß und Abwechslung eine höhere Form der Fitness unserer Mannschaft erreicht.

Paula bewegt ist und bleibt eine sehr gute Entscheidung. Zur Freude unserer Mannschaft setzt Sie ganz energisch mit neuen Trainingsmethoden an, um gezielte Leistungssteigerungen jedes Einzelnen zu erreichen. Beeindruckt hat sie uns mit dem effektiven XCO – Fight Workout, wodurch Verletzungen vorgebeugt werden, die Ausdauer in höchstem Maße trainiert wird und Kraftausdauer keinesfalls zu kurz kommt. Auch das gezielte Muskelaufbautraining in Verbindung mit der Fußballtechnik bringt uns u.a. durch verschiedene Koordinations- und Gleichgewichtsübungen im Spiel und im Wettkampf voran.
Die Reaktionsfähigkeit und Belastbarkeit der Mannschaft hat sich um ein vieles verbessert.Die Spieler haben besonders viel Spaß an der alternativen Trainingsmethodik von Paula bewegt , dass für uns ein Optimum an Ausgleichs- und Fitnesstraining neben dem Vereinstraining bietet.
Mit guten Gewissen möchten wir Paula bewegt weiterempfehlen – nicht zwingend der Konkurrenz – denn Ihre sehr professionelle Vorangehensweise, überaus intensiven Trainings- und Therapieeinheiten machen uns schneller, ausdauernder und Gewinnsicher.

01.12.2008: Heiko Baumgärtner, Trainer U- 19 TSV Ottobrunn, Kreisklasse Ost