Minigruppen
Der ultimative Mittelweg bei Paula bewegt. Sie erleben ein gezieltes Personal Training mit maximal 3 Personen zusammen in einer Gruppe und immer mit Ihrem persönlichen Coach an der Seite.
Jeder wird möglichst einzeln gefördert und bei den auszuführenden Übungen intensiv korrigiert und angeleitet. Im Vordergrund stehen natürlich die Motivation, der Spaß und die Freude an der Bewegung. Der Gedanke „Bewegung als lästige Pflicht“ wird durch die gezielte Motivation durch die Trainer und Therapeuten überwunden.
Unser Angebot
- Personal Training in Kleingruppen (max. 3 Personen)
- Betreuung nach Krankheits- und Beschwerdebild
- Einzelgespräch und Gesundheitsberatung
- Anamnese und Zielsetzung
- Optimales Preis-Leistungsverhältnis
- Intensives Trainingserlebnis, sehr hohe Effektivität
- Hoher Kommunikationsaustausch
- Spaß und Motivation in der Gruppe
- Ernährungsberatung in Kombination mit einem Personal Training monatlich
- Trainingszeit bis zu 90 Min.
Trainings- und Therapieplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 Minigruppe |
08:00 Minigruppe |
08:00 Minigruppe |
||
| 18:00 Minigruppe |
18:00 Minigruppe |
10:00 Minigruppe |
||
| 19:00 Minigruppe |
19:00 Minigruppe |
19:00 Minigruppe |
19:00 Minigruppe |
Zusätzliche Zeiten von Minigruppen erfahren Sie direkt in unserer Praxis unter: 089 / 680 938 52
Kosten
pro Kurs 37,00 €*
Die Krankenkassen beteiligen sich bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% an den Präventionskursen. Mehr Informationen finden Sie hier.
* Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.