Ernährungstipps
Heutzutage gibt es unzählige Strategien zum Thema Ernährung und Gesundheit. Verschiedene Diäten wie Kohlsuppe, FDH, Ananas-Diät versprechen große Erfolge. Doch was ist nun das Richtige? Hinsichtlich der Gesundheit des Menschen gibt es immer wieder aktuelle Studien zu den allgemeinen Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen, Übergewicht, Bluthochdruck. Doch wie kann ich die Erkenntnisse für mich nutzen?
In dieser Rubrik finden Sie hilfreiche Informationen zum Thema Ernährung.
Nutzen Sie wichtige Hinweise und einfache Tricks, die im Alltag und
Berufsleben sofort umsetzbar sind.
Informieren Sie sich über Mangelernährung und bedarfsgerechte Ernährung,
und gestalten Sie mit schnellen und zugleich einfachen Paula bewegt
Rezepten Ihren Essensalltag neu. Kochen gewusst wie – mit Geschmack.
Viel Spaß beim Stöbern und „Bon Appetit“!
Alle Ernährungstipps im Überblick
30.08.2009
Abnehmen – die besten Tipps
Ein Thema, das wohl die Meisten von uns betrifft. Bauch, Hüfte, Po –
Jeder hat an seinem Körper gewisse „Schwachstellen“, die es am liebsten
zu beseitigen gibt.
Der Markt bietet in dieser Hinsicht sicherlich genügend
„Abnehmmöglichkeiten“ an, wobei nicht immer jede den gewünschten E...
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28.07.2009
Fleischlos in die Grillsaison
Endlich ist er da, der Sommer. Das heisst: Ab an die Isar, die lang
ersehnten Sonnenstrahlen genießen und die leichte und vegetarische
Alternative zum Fleisch neu entdecken! Mit unseren zwei „Paula bewegt-
Käse-Ideen“ versüßen Sie sich den Tag in der Sonne hundertprozentig.
Hier kommen zwei ...
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04.03.2009
Bedarfsgerechte Ernährung
Haben Sie schon mehr als eine Diät oder sogar alle ausprobiert die
gerade im Trend sind? Sind Sie rückfällig geworden? Haben Sie eine
weitere Diät ausprobiert? Sie kennen den Jojo- Effekt?...
01.03.2009
Das Blaue vom Himmel – Der Diätenmarkt
Zehn Kilo in zehn Tagen! Jedes Jahr das gleiche – es wird Frühling und
der Winterspeck muss weg. Und wie jedes Jahr fragen sich viele Frauen
und Männer: Welche Diät ist die Richtige für mich?...
01.02.2009
Hühnernudelsuppe
Der Frühling lässt noch etwas auf sich warten, draußen ist es kalt,
ungemütlich und regnerisch. Was schützt dann am besten vor einer
Erkältung, gibt Kraft und Energie in der kühlen Jahreszeit? Eine
Nudelsuppe à la Paula bewegt belebt die müden Geister, spendet Vitamine
und ausreichend Abweh...
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10.12.2008
Orangen-Glühwein mit Honig
Hauptbestandteil des Rezepts ist eine Flüssigkeit, die aus dem
vergorenen Saft von Weinbeeren gewonnen wird. Um eine alkoholische
Gärung zu ermöglichen, ist es aufgrund der natürlichen Inhaltsstoffe der
Beeren der Weinrebe nicht nötig, Zucker, Säure, Enzyme oder andere
Stoffe zuzuführen....
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